Dalam Undang-Undang Nomor 35 Tahun 2009, Narkotika adalah
zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman, baik sintetis
maupun semisintetis, yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran,
hilangnya rasa, mengurangi sampai menghilangkan rasa nyeri, dan dapat
menimbulkan ketergantungan.
Kita sebagai generasi muda dan
komunitas masyarakat Indonesia harus cerdas dan tanggap dalam mengatasi bahaya
penyalahgunaan narkoba. Langkah awal yang bisa kita lakukan diantaranya dengan
memperbanyak informasi mengenai bahaya penyalahgunaan serta peredaran gelap
narkoba semisal membaca artikel-artikel tentang bahaya narkoba, berita-berita
di media cetak maupun media elektronik bahkan lewat pameran-pameran yang sering
di lakukan oleh Badan Narkotika Nasional (BNN).
Berikut ini beberapa tips bagi
generasi muda serta masyarakat pada umumnya agar terbebas dari narkoba dan
dalam rangka mendukung program nasional untuk menciptakan "Indonesia Bebas
Narkoba 2015".
1. Tips menghindarkan diri dari narkoba :
·
Tingkatkan iman dan taqwa. Semua agama mengajarkan tentang kebaikan. Salah satu
diantaranya adalah dengan menjauhkan diri dari barang haram yaitu narkoba,
obat-obatan terlarang dan minuman keras. Dengan keimanan dan ketaqwaan yang
bersumber dari diri pribadi, kita akan mampu menghindarkan diri dari
penyalahgunaan dan peredaran gelap narkoba.
·
Siapkan diri dan mental untuk menolak apabila ditawari narkoba. Kemampuan diri dan mental dalam
menghindari penyalahgunaan narkoba sejak dini bisa terbentuk mulai dari
lingkungan keluarga, sekolah, dan masyarakat. Dari lingkungan yang baik akan
timbul pribadi yang baik pula pada setiap individunya.
·
Hati-hati dalam memilih teman bergaul. Dalam pergaulan kita juga
harus selektif dalam memilih teman. Kita pilih teman atau kelompok yang dapat
meningkatkan pengetahuan kita dan yang menambah nilai positif bagi diri kita.
Apalagi saat ini, pergaulan sudah dibilang "bebas", dalam arti tanpa
ada batasan-batasannya. Padahal, pergaulan itu ada tata caranya. Pergaulan yang
baik akan membentuk kita menjadi pribadi yang baik dan mampu menangkal
penyalahgunaan narkoba.
·
Belajar berkata "Tidak" apabila ditawari dengan alasan yang
tepat, kalau tidak mampu segera tinggalkan tempat itu.Apabila ada orang yang berusaha
menawari kita barang haram (narkoba) dalam bentuk apapun, kita harus mengatakan
"tidak" dengan alasan yang tepat. Jangan sampai menyinggung perasaan.
Orang yang memakai narkoba biasanya akan berperangai beringas. Kalau tidak
mampu segera tinggalkan saja tempat itu. Dan jangan sekali-kali untuk bertemu
orang tersebut.Lebih baik menghindar.
·
Tingkatkan prestasi untuk mengejar cita-cita dan keinginan yang lebih
mulia. Sebagai generasi muda, lebih baik meningkatkan prestasi untuk
mengejar cita-cita dan keinginan mulia daripada menghabiskan waktu untuk hal
yang sia-sia. Narkoba membuat hidup kita sia-sia. Sesal dikemudian hari yang
akan kita dapat. Menghindarkan diri dari penyalahgunaan narkoba, itu yang lebih
utama.
·
Untuk mengisi waktu luang lakukan kegiatan yang positif. Banyak dari kita yang
kebingungan dalam mengisi waktu luang. Terkadang kita berakhir pada pilihan
yang salah yaitu pergaulan bebas. Padahal banyak kegiatan positif yang dapat
kita lakukan. Misalnya dengan mengikuti kursus-kursus ketrampilan ataupun
kegiatan berkebun.
2. Cara mengatakan "Tidak" pada narkoba :
·
Apabila di sekitar kita ada yang orang yang berusaha
untuk menawari ataupun memberi kita secara cuma-cuma barang haram narkoba kita
harus mampu menolaknya. Katakan "tidak",
"maaf saya tidak tertarik","untuk satu ini maaf deh....aku tidak
bisa".
·
Apabila orang tersebut terlihat beringas dan sekuat
tenaga memaksa, tatap mata orang yang menawarkan narkoba
tersebut, bersikap tenang dan cepat berlalu kemudian katakan "aku ada
urusan lain","maaf aku harus pergi", "saya ada ujian besok
dan saya harus belajar di rumah", "saya dalam perawatan dokter dan
tidak boleh menggunakan obat lain tanpa anjuran dokter".
·
Gantilan topik pembicaraan, misalnya masalah olahraga, film, kesenian, dan
lain-lain. Dengan beralih pembicaraan diharapkan orang tersebut akan merasa
bahwa kita tidak tertarik dengan apa yang dia tawarkan.
·
Kalau tetap memaksa tinggalkan mereka. Langkah yang paling jitu
adalah dengan meninggalkan tempat mereka dan tidak sekali-kali untuk mencoba
narkoba.
3. Cara menghadapi teman yang ketergantungan narkoba :
·
Tetap berteman.
·
Jangan mencoba untuk ikut-ikutan.
·
Turut prihatin dan utarakan secara terbuka mengenai
keprihatinan anda saat yang bersangkutan dalam keadaan tenang dan katakan bahwa
anda peduli pada teman anda tersebut.
·
Jangan menuduh apalagi menghakimi yang akan membuat
dirinya tersinggung.
·
Diskusikan mengapa teman anda tersebut sampai
menggunakan narkoba.
·
Ingatkan bahwa kesembuhan tidak dapat dipaksakan,
sehingga sebagai pecandu harus siap dan mau dibantu.
·
Tunjukkan kepedulian anda dengan siap membantu kapan
saja jika teman anda membutuhkan bantuan atau nasihat anda untuk membangun
dirinya.
·
Tumbuhkan kepercayaan diri pada teman anda tersebut
dengan mengatakan bahwa teman anda tidak perlu menggunakan narkoba untuk
menunjukkan kehebatannya.
·
Jelaskan akibat fatal dan resiko fatal mengkonsumsi
narkoba.
·
Jangan membiarkan yang bersangkutan merokok atau
menggunakan narkoba di depan anda.
·
Jangan emosional bila berargumentasi dengan pengguna.
·
Sarankan pengguna untuk minta bantuan ahli seperti
dokter atau dibina di panti rehabilitasi.
·
Berikan pengertian kepada teman anda dengan
pembicaraan-pembicaraan ringan yang isinya antara lain adalah bahwa kita harus
menghargai tubuh kita sendiri sebagai ciptaan yang paling sempurna.
·
Yang terpenting adalah bahwa anda harus menunjukkan
semua bantuan anda tersebur dengan tulus.
·
Lakukanlah semua bantuan anda dengan penuh rasa
sayang, perhatian dan kasih kepada teman anda yang terlibat penyalahgunaan
narkoba tersebut.
4. Bagaimana menolong teman yang sedang sakau :
·
Beberapa orang menggunakan air panas di dalam botol untuk menghilangkan
sakit perut atau minimal untuk membuat pengguna sedikit lebih baik. Penggunaan air panas ini
hanya sebagai pertolongan pertama untuk menghilangkan sakit perut atau untuk
membuat si pengguna merasa sedikit lebih baik.
·
Jangan sekali-kali memberikan obat-obatan penghilang rasa sakit bagi si
penderita. Pemberian obat-obatan penghilang rasa sakit sangat tidak dianjurkan.
Hal ini dilakukan untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan akibat obat
yang dikonsumsinya.
·
Pastikan bahwa ruangan yang tersedia untuk pengguna adalah tempat yang
tenang dan nyaman. Ketenangan dan kenyamanan akan membuat pengguna merasa rileks dan
mampu berfikir jernih. Keadaan ini akan membantu dalam pemulihannya.
·
Sediakan majalah untuk di baca atau televisi untuk dilihat atau radio untuk
didengar bila pengguna tidak dapat tidur.Sebagai hiburan dapat juga
disediakan majalah, televisi, atau radio. Dengan itu semua lama kelamaan
pengguna akan dapat tidur tanpa konsumsi obat tidur.
·
Segera cari atau panggil tenaga profesional/dokter/terapis untuk membantu
anda menolong teman anda tersebut.Pertolongan tenaga profesional/dokter/terapis sangat
diperlukan oleh pengguna apabila dia sedang mengalami sakau.
Setelah mengetahui tips-tips agar
terbebas dari penyalahgunaan narkoba diharapkan kita mampu menjaga diri kita,
keluarga kita, teman-teman kita dan yang lebih utama generasi muda penerus
bangsa agar terbebas dari penyalahgunaan narkoba.
